水浪窩→馬鞍山→昂坪→西貢（麥理浩徑第四段→馬鞍山郊遊徑） Shui Long Wo→Ma On Shan→Ngong Ping→Sai Kung（MacLehose Trail → Ma On Shan Country Trail）

水浪窩→馬鞍山→昂坪→西貢（麥理浩徑第四段→馬鞍山郊遊徑）旅程縮時攝影

Timelapse film for the journey to hui Long Wo→Ma On Shan→Ngong Ping→Sai Kung（MacLehose Trail → Ma On Shan Country Trail）

建議集合時間：09：00

建議集合地點：沙田市中心巴士總站299X號

長度：10.5公里

需時：4：30

最高：550m （M078，馬鞍山肩）

難度：★★★☆

起點交通

巴士299X，水浪窩落車，詳情請按此。

終點交通

西貢墟前往九龍交通。

食野：

自備

地圖

http://u.osmfr.org/m/700743/

Suggest time of assembling： 09：00

​Suggest location of assembling：Bus Route 299X, Shatin Central Terminus

Length：10.5km

Time：4：30

Highest：550m (M078, Ma On Shan Shoulder)

Difficulty：★★★☆

Starting point public transport：

Bus Route 299X, get off at Shui Long Wo, click here for information.

End point public transport：

Sai Kung many public transport to Sai Kung Town.

Eat：

Serve by yourself

Map

http://u.osmfr.org/m/700743/

請按此GPS定位地圖 Click here for Full Screen GPS Location

Map

路線地圖

高度落差圖

Elevation

Shui Long Wo to start
水浪窩開始

Non-stop upslope until Ma On Shan
不停地上坡到馬鞍山

Ma On Shan Peak
馬鞍山頂

Overlooking to Shatin
遠眺沙田

Overlooking to Sai Kung
遠眺西貢

Overlooking to Sai Kung
遠眺西貢 

Follow Gilwell Camp direction

向基維爾營方向

Overlooking to Pyramid Hill
遠眺大金鐘

Ngong Ping Plateau
昂平高原

Turn left into Ma On Shan Trail, going down to Sai Kung
左轉進入馬鞍山郊遊徑，落去西貢

China rose

大紅花／朱槿